缺乏維生素 D 可能會出現骨骼問題、肌肉無力、免疫力下降、情緒異常、心血管疾病風險增加等。補充維生素 D 可通過飲食、曬太陽、服用補充劑等方式。 1. 骨骼問題：維生素 D 缺乏會影響鈣磷代謝，導致兒童佝僂病，出現骨骼發育畸形，如雞胸、O 型腿等；成人則可能患骨軟化癥，表現為骨痛、肌無力。 2. 肌肉無力：維生素 D 不足時，肌肉功能可能受影響，出現肌肉無力、容易疲勞等癥狀。 3. 免疫力下降：易患感染性疾病，如頻繁感冒、呼吸道感染等。 4. 情緒異常：可能出現抑郁、焦慮等不良情緒。 5. 心血管風險：增加心血管疾病的發生風險，如高血壓、冠心病等。 總之，維生素 D 對身體健康至關重要。若懷疑缺乏，應及時就醫檢查，在醫生指導下合理補充。日常生活中，適當曬太陽、攝入富含維生素 D 的食物，如蛋黃、乳制品、魚肝油等，有助于預防維生素 D 缺乏。

主要為精神神經癥狀見于佝僂病的活動初期和極期。小兒易激惹、煩躁、睡眠不安、夜驚、夜哭、多汗，由于汗水刺激，睡時經常搖頭擦枕，以致枕后脫發(枕禿)。隨著病情進展，出現肌張力低下，關節韌帶松懈，腹部膨大如蛙腹。患兒動作發育遲緩，獨立行走較晚。重癥佝僂病常伴貧血、肝脾腫大，營養不良，全身免疫力減弱，易患腹瀉、肺炎、且易成遷延性?；純貉}過低，可出現低鈣抽痙(手足搐搦癥)，神經肌肉興奮性增高，出現面部及手足肌肉抽搐或全身驚厥，發作短暫約數分鐘即停止，但亦可間歇性頻繁發作，嚴重的驚厥可因喉痙攣引起窒息。