你好，黑頭粉刺，切記不要自己在家用手去擠，一定要去專業的美容機構或者皮膚科醫院掛號針清。可以外用阿達帕林凝膠或者班賽凝膠。注意防曬（撐太陽傘戴口罩帽子墨鏡等）少化妝。注意清潔，一周使用一次清潔面膜。如果堅持一段時間還沒好請及時去皮膚科找醫生咨詢謝謝。

這情況先把手洗干凈再用熱毛巾敷一分鐘左右讓毛孔張開再把潔面品搓揉起泡先從油脂分泌較多的地方開始清洗再輕輕搓揉最后以大量清水沖洗干凈即可

你好，可試試蛋清去黑頭.1準備好清潔的化妝棉將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片越薄越好;2打開一個蛋將蛋白與蛋黃分開留蛋白部分待用;3將撕薄后的化妝棉浸入蛋白稍微瀝干后貼在鼻頭上;4靜待十至十五分鐘待化妝棉干透后小心撕下.

根據你說的情況主要是內分泌失調導致和你的情志環境飲食血熱有關系3晚上11點前一定要休息不吃辛辣刺激的食物多吃新鮮的蔬果注意皮膚的清潔和保濕補水少用霜和粉底多喝溫開水促進排便通暢放松自己不要有工作和生活上的壓力m推薦用（