做愛時間短且陽痿三年可能由多種因素引起，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、藥物影響、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致性功能障礙。應學會調節情緒，通過冥想、運動等方式緩解心理壓力。 2.生理疾病：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等可能影響性功能。需要積極治療原發病，控制病情。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等會損害身體機能。應保持規律作息，戒煙限酒，適度休息。 4.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能產生副作用。必要時在醫生指導下調整用藥。 5.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉、合理飲食來維持。 出現做愛時間短且陽痿的情況不必過于焦慮，應及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下采取合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣和心態對于改善癥狀也非常重要。

你好，市面上的東西很多都只能暫時起到作用，不能從根本上解決問題，而且時間長了反而會加重病情！建議不要隨便使用！思想上專心致志(解除心理包袱)動作上不能停止(應該一鼓作氣)性事上予以節制(把握數量關系)營養上提高檔次(打好物質基礎)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等.平時讓他必須消除心理因素.節房事,少手淫.飲食調養.提高身體素質.謹慎用藥.中成藥補陽劑可治陽痿,其中陽虛以腎陽虛最為重要,腎陽虛可見神倦乏力,畏寒肢冷,腰膝酸軟,陽痿早泄,夜尿頻繁,小便失禁等.補陽成藥由附子,肉桂,杜仲,巴戟天,補骨脂,肉蓯蓉,仙茅,淫羊藿等藥組成,如治腎陽虛的桂附地黃丸,五子衍宗丸,治脾陽虛的理中丸,男寶,1次2~3粒,1日2次.祝健康.

你好。這是不要盲目治療的，需要查清原因再對癥治療。多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及豬,羊的外腎.此類食物應經常食用.還應保證蔬菜,水果的供給,以保證維生素的需要,特別是維生素B1能維持神經系統興奮與抑制的平衡.嚴禁酗酒,保證睡眠.