過度自慰導致陰莖變軟，可能與神經疲勞、血管損傷、心理因素、激素失衡、器質性病變等有關。 1.神經疲勞：頻繁自慰使性神經興奮閾值升高，導致陰莖敏感度降低。應減少自慰頻率，規律作息，保證充足睡眠。 2.血管損傷：過度自慰可能影響陰莖的血液循環，造成勃起功能障礙。可適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，促進血液循環。 3.心理因素：長期過度自慰可能產生焦慮、內疚等心理，影響勃起。需調整心態，增強自信心，必要時尋求心理醫生幫助。 4.激素失衡：頻繁自慰可能影響體內激素水平。可通過飲食調整，多吃富含鋅、硒等元素的食物，如牡蠣、南瓜子等。 5.器質性病變：若存在陰莖本身的疾病，如陰莖硬結癥等，需及時就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 總之，出現過度自慰導致陰莖變軟的情況，應及時調整生活方式，必要時就醫診治。同時要樹立正確的性觀念，避免過度自慰。

您好，手淫頻繁會引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。由于射精頻繁，可造成精液質量下降，性欲減退。那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。

您好，你的情況是手淫造成的嚴重后果。通常來說，過頻手淫，會帶來陰部充血、生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更強烈，都可能誘發生殖系統的炎癥。尤其是連續多次射精，會造成前列腺勞損，引發無菌性前列腺炎，由于過度手淫引進而導致你的情況，那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。

您好，頻繁的手淫，使泌尿生殖系統長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經過度興奮，久之導致性神經疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅等。另外，手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習慣性早泄。建議您到醫院就診，可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療是完全可以治愈的。祝您健康。

您好，根據您敘述的情況，考慮是手淫過度導致的腎虛的表現，建議補腎治療，可以選用右歸丸治療。