頸部肌膜炎是一種常見的頸部疾病，可能由多種因素引起，如長期不良姿勢、頸部肌肉勞損、外傷、寒冷刺激、炎癥感染等。治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療等。 1.長期不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會使頸部肌肉持續緊張，引發肌膜炎。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動頸部。 2.頸部肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，如長時間伏案工作，可導致勞損。適當休息，避免勞累，進行頸部肌肉的放松鍛煉。 3.外傷：頸部受到撞擊等外傷，可能損傷肌肉和筋膜。輕微外傷可通過休息恢復，嚴重時需就醫治療。 4.寒冷刺激：頸部受寒，血管收縮，肌肉易痙攣。注意頸部保暖，佩戴圍巾。 5.炎癥感染：如病毒或細菌感染，引起炎癥反應。需根據感染類型使用相應的抗感染藥物。 頸部肌膜炎患者應重視日常的頸部護理，避免誘發因素。癥狀嚴重時及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。治療過程中要耐心配合，多數患者經過規范治療可有效緩解癥狀。

頸部肌膜炎推拿、針灸治療可以的，但是建議你還是在針灸、推拿治療的同時也要做其他理療（如藥物離子導入、超短波等），建議你也還是要到比較好的醫院（三甲醫院）的康復醫學科就診！

你的情況就是頸椎病頸部肌膜炎。西藥就是止痛的，中醫就是推拿按摩配合理療。去中醫院推拿科就行了，

你好，你的癥狀不排除頸椎病引起的癥狀。建議按摩，治療，就可以好轉的，