抬頭紋的形成與多種因素有關，如皮膚老化、表情習慣、肌肉收縮、營養不良、紫外線照射等。可通過日常護理、醫療美容等方法改善。 1.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維減少，皮膚變得松弛，容易形成抬頭紋。可使用含有視黃醇、肽類等成分的護膚品，如維 A 酸乳膏、重組人源膠原蛋白敷料等。 2.表情習慣：經常抬頭、皺眉等大幅度的表情動作，會導致額頭肌肉頻繁收縮，形成皺紋。應注意控制表情，避免過度用力。 3.肌肉收縮：額頭肌肉緊張收縮也會加重抬頭紋。可通過注射肉毒素來放松肌肉，減輕皺紋。 4.營養不良：缺乏維生素和礦物質等營養物質，會影響皮膚的健康。要保持均衡飲食，多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、豬蹄等。 5.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會損傷皮膚，加速皺紋的形成。外出時做好防曬措施，涂抹防曬霜、戴帽子等。 去除抬頭紋需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，建議選擇正規的醫療機構和專業的醫生進行咨詢和治療。