脖子和咯吱窩出現黑色素沉淀可能由多種原因引起，如摩擦、激素變化、炎癥后色素沉著、紫外線照射、肥胖等。 1. 摩擦：長期衣物摩擦或局部活動頻繁，導致皮膚反復刺激，引起黑色素沉淀。應選擇寬松舒適的衣物，減少摩擦。 2. 激素變化：體內激素水平波動，如妊娠、內分泌失調等，可能導致黑色素生成增加。需要調節內分泌，保持良好的生活作息。 3. 炎癥后色素沉著：局部皮膚炎癥消退后，可能留下色素沉著。可使用具有美白淡斑功效的護膚品。 4. 紫外線照射：防曬不當，使這些部位受紫外線影響，產生黑色素沉淀。注意做好防曬措施，涂抹防曬霜。 5. 肥胖：體重過重，局部皮膚褶皺多，易出現色素沉著。控制體重，合理飲食和適量運動。 總之，脖子和咯吱窩的黑色素沉淀需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

激光去色素斑治療時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。每次治療結束以后，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，激光去色素斑治療的間隔時間多數為3個月。根據色素及血管病變的大小、數量及深度，有的治療一兩次就能達到預期的效果，一般則需4到6次才能徹底解決問題。