白天睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)且不動(dòng)，晚上不蓋被子，可能與睡眠習(xí)慣不佳、環(huán)境不適、生物鐘紊亂、疾病影響、心理因素等有關(guān)。 1. 睡眠習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期不規(guī)律的睡眠作息，如白天睡太多、晚上熬夜，會(huì)導(dǎo)致生物鐘失調(diào)。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天在固定時(shí)間入睡和起床。 2. 環(huán)境不適：臥室溫度過(guò)高或過(guò)低、噪音大、光線(xiàn)強(qiáng)等，都可能影響睡眠質(zhì)量。改善環(huán)境，保持適宜的溫度、安靜和黑暗。 3. 生物鐘紊亂：如經(jīng)常跨時(shí)區(qū)旅行、倒班工作等，使身體的生物鐘無(wú)法適應(yīng)。可通過(guò)逐漸調(diào)整作息來(lái)恢復(fù)正常。 4. 疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、神經(jīng)衰弱等，可能導(dǎo)致睡眠異常。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。例如甲狀腺功能亢進(jìn)可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 5. 心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，也會(huì)影響睡眠。可通過(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮各種因素，若持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因并采取相應(yīng)措施改善睡眠。

你好，根據(jù)你描述的情況，小孩睡覺(jué)不蓋被子的話(huà)，容易著涼，大人應(yīng)該及時(shí)給小孩蓋好