大重量啞鈴卷腕后手腕出現疼痛、無力和響聲，可能是肌肉拉傷、肌腱損傷、腱鞘炎、關節軟骨損傷、骨折等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：肌肉過度收縮或拉伸導致，表現為疼痛、腫脹和活動受限。治療包括休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。 2. 肌腱損傷：劇烈運動可能引起肌腱損傷，出現疼痛和功能障礙。需制動休息，必要時進行物理治療。 3. 腱鞘炎：長期反復的手腕活動易引發，局部有壓痛和彈響。可通過熱敷、按摩緩解，嚴重時需藥物治療。 4. 關節軟骨損傷：損傷后關節活動時疼痛、有響聲。輕度損傷以休息和物理治療為主，嚴重者可能需手術。 5. 骨折：暴力作用下可能骨折，疼痛劇烈，手腕畸形。需通過 X 線等檢查確診，根據情況選擇保守治療或手術。 總之，出現這種情況應及時停止運動，注意休息，避免手腕進一步損傷。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

你好，需要到醫院做ct或者mr檢查