你好，根據你的描述，你的情況是前列腺炎，要節制性生活，平時不要坐得太久；應經常做一下提肛，收緊會陰等活動，能改善會陰部血液循環，促進炎癥消散，坐浴可促進炎癥吸收。傳統中藥有非常獨到的療效，建議你用傳統中藥當歸、蓮須、大云、靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚鰾治療，可以徹底根治不復發。希望你正確治療，早日康復！

前列腺疾病患者在飲食方面確實需要注意，包括避免刺激性食物、控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、適量飲水、限制飲酒等。 1. 避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，可能會刺激前列腺，加重炎癥。 2. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，以防加重前列腺負擔。 3. 增加蔬果攝入：富含維生素和礦物質的蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，有助于提高免疫力。 4. 適量飲水：保證充足的水分攝入，有助于排尿，沖刷尿道。 5. 限制飲酒：酒精會引起前列腺充血，不利于病情恢復。 6. 少吃高鹽食物：高鹽飲食可能導致水腫，影響前列腺血液循環。 總之，前列腺疾病患者養成良好的飲食習慣，對疾病的康復有一定的幫助。但飲食調整只是輔助治療手段，還應遵循醫囑進行規范治療。

前列腺炎的治療最好采用中西結合的治療方法，治療期間多喝水，不要久坐久騎，不吃刺激性的食物，不吸煙喝酒，有規律的性生活.建議你到正規醫院治療。藥物治療同時，向您推薦一種物理療法溫水坐浴：將40％左右的水（手放入不感到燙），倒入盆內，約半盆即可，每次坐10~30分鐘，水溫降低時再添加適量的熱水，使水保持有效的溫度，每天1~2次，10天為一療程。有利于炎性分泌物的排出。