膝關節僵硬、腫脹，核磁顯示交叉韌帶損傷、半月板后角損傷，治療效果不佳。這涉及到損傷程度、治療方法、康復訓練、日常注意事項等多個方面。 1.損傷程度：交叉韌帶和半月板損傷有輕有重。輕度損傷可能通過休息和保守治療恢復；重度損傷可能需要手術修復。 2.治療方法：保守治療包括休息、制動、物理治療、藥物治療等。藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可緩解疼痛和炎癥，但需遵醫囑。手術治療則根據具體損傷情況選擇合適的術式。 3.康復訓練：在病情穩定后，進行有針對性的康復訓練，如關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，有助于恢復關節功能。 4.日常注意事項：避免過度勞累和劇烈運動，注意膝關節保暖，控制體重以減輕膝關節負擔。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查，了解恢復情況，及時調整治療方案。 膝關節的這些損傷需要綜合治療和長期護理，患者應積極配合醫生，保持耐心和信心，以促進康復。

1、膝關節不適，并伴有關節僵硬；2、核磁共振檢查顯示膝關節交叉韌帶以及半月板損傷；3、既往治療效果不佳；4、正確的治療方法以及平時注意事項。建議你到正規醫院接受治療，石膏外固定4-6周或在關節鏡下修復韌帶以及半月板損傷，可以大大減少膝關節以后的后遺癥。單純的藥物治療對于膝關節疾病效果不佳，雖然可以暫時性的緩解癥狀，但是容易復發，建議你綜合性長久治療.建議你注意休息，加強膝關節保暖，急性期應膝關節制動，避免劇烈活動，避免過度勞累，可適當應用止痛藥(布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等)、活血化瘀類藥物（云南白藥膠囊或藥膏、麝香壯骨膏等）對癥治療，同時配合針灸、拔罐、烤電等理療，效果更佳。

你好，根據你描述的這種情況來看半月板損傷會造成身體的活動障礙以及疼痛的現象應該進行調整和治療。給你的建議就是，你可以適當的可以用一些復方傷痛膠囊的同時也可以進行半月板的修復治療手術或者是局部理療都有一定的作用。

您好，如果您是半月板或者交叉韌帶損傷，局部疼痛癥狀的緩解保守治療效果是不理想的。根據您描述的情況，如果沒有韌帶斷裂，癥狀不嚴重，可以做膝關節注射治療。