心里老是憋著氣出不來，需要深呼吸且按著肚子呼吸很難受，可能是由心理因素、呼吸系統疾病、心血管疾病、消化系統問題、神經功能紊亂等引起。 1. 心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致呼吸調節異常。比如焦慮癥患者，常常會感到呼吸不暢。 2. 呼吸系統疾?。喝缏宰枞苑渭膊?、肺炎等，會影響肺部的氣體交換，導致呼吸困難。 3. 心血管疾?。合窆谛牟?、心力衰竭等，心臟功能異常會影響血液循環，引起胸悶、憋氣。 4. 消化系統問題：胃炎、胃潰瘍等疾病，可能導致腹部不適，影響呼吸。 5. 神經功能紊亂：自主神經功能失調，也可能影響呼吸的節律和深度。 出現這種情況需要引起重視，建議及時到正規醫院進行相關檢查，如胸部 X 線、心電圖、胃鏡等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

朋友你好，一般是肺氣虛或者腎氣虛腎不納氣?？梢栽囋嚾藚⒏蝌簧?，是補肺脾的。蛤蚧1對苦杏仁12g炙甘草9g人參12g云苓15g川貝12g桑白皮12g知母12g

你好朋友，一般是肺氣虛或者腎氣虛腎不納氣。可以試試人參蛤蚧散，是補肺脾的。蛤蚧1對苦杏仁12g炙甘草9g人參12g云苓15g川貝12g桑白皮12g知母12g