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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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牙齒發黃且有煙漬、牙結石，可通過日常護理、專業潔牙、藥物治療、飲食調整和口腔保健習慣養成等方法改善。 1.日常護理：堅持每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，每次刷牙時間不少于三分鐘。飯后用清水漱口，及時清除食物殘渣。 2.專業潔牙：定期前往正規醫院口腔科進行超聲波潔牙，去除牙結石和頑固的煙漬。 3.藥物治療：可在醫生指導下使用含過氧化氫的漱口液，但不宜長期使用。也可使用一些具有美白功效的牙膏。 4.飲食調整：減少咖啡、茶、可樂等易染色飲品的攝入，多吃富含維生素 C 和纖維素的食物。 5.口腔保健習慣：使用牙線輔助清潔牙縫，避免用牙齒咬硬物，戒煙或減少吸煙量。 總之，要改善牙齒黃有煙漬和牙結石的情況，需要長期堅持良好的口腔護理習慣，并定期進行口腔檢查和潔牙。
2024-12-11 15:13
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