脫發的治療方法多樣，包括改善生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫治療及植發等。 1. 改善生活習慣：保持充足睡眠，減少精神壓力，均衡飲食，避免頻繁燙染頭發。 2. 藥物治療：外用米諾地爾溶液，可刺激毛囊生長；口服非那雄胺片（僅限男性），能抑制雄激素對毛囊的影響；螺內酯（僅限女性），調節體內激素平衡。但使用藥物均需遵醫囑。 3. 物理治療：如激光生發帽，通過低能量激光刺激毛囊。 4. 中醫治療：包括中藥調理、針灸等，根據個人體質辨證論治。 5. 植發：對于毛囊壞死的嚴重脫發，可選擇植發手術。 脫發的治療需要綜合考慮個人情況和脫發原因，選擇合適的方法。同時，治療過程中要保持耐心和信心，堅持治療才能取得較好效果。建議到正規醫院就診，制定個性化治療方案。

中醫認為腎為發之余,腎主骨生髓,而腦為髓海,一般認為是由于腎虛或是用腦過度都會引起脫發,應吃些補腎的藥物如六味地黃丸,平時可以吃點促進頭發生長的食物如黑芝麻和核桃之類的

病情分析：你好，脫發可用中藥內治、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進行治療。中藥內治可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服；加味四君子湯選用中藥人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。中藥外用用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。

脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部藥物治療再配合食療效果會更好.