45 天月經(jīng)未來，排除疾病和懷孕，可能是精神壓力、過度節(jié)食、環(huán)境變化、藥物影響、內(nèi)分泌失調(diào)等因素所致。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 過度節(jié)食：過度節(jié)食會使身體營養(yǎng)攝入不足，影響激素合成，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。要保持均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。 3. 環(huán)境變化：突然改變生活環(huán)境，如氣候、時差等，可能影響生物鐘和內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。一般適應(yīng)新環(huán)境后會逐漸恢復(fù)。 4. 藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經(jīng)周期。若因藥物引起，需咨詢醫(yī)生是否調(diào)整用藥。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病也會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后對癥治療。 總之，月經(jīng)推遲 45 天且排除懷孕和疾病，可能由多種因素引起。若月經(jīng)長時間不規(guī)律，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

有時過度緊張也會延遲來經(jīng)。建議放松下，多休息。

青春期的女孩子的下丘腦和垂體的調(diào)節(jié)功能還不成熟,它們與卵巢間尚未建立穩(wěn)定的周期性調(diào)節(jié),所以出現(xiàn)短期內(nèi)的月經(jīng)紊亂可能是正常現(xiàn)象.

好這個情況要考慮月經(jīng)失調(diào)，建議注射黃體酮催經(jīng)的