快速提問(wèn)

            即問(wèn)即答

            首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專(zhuān)家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

            上課注意力不集中、自制力差是什么原因?

            問(wèn)題描述:上課不專(zhuān)心聽(tīng)講,精神不能集中,喜歡走神,自制力差.是怎么回事?身體有毛病嗎?

            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              黃飛龍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

              其他

              婦產(chǎn)科

              上課不專(zhuān)心聽(tīng)講、精神不能集中、自制力差可能由多種因素導(dǎo)致,如睡眠不足、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境干擾、疾病影響等。 1.睡眠不足:睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不夠,會(huì)影響大腦的休息和恢復(fù),導(dǎo)致白天注意力難以集中。應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間,每天保證充足的睡眠。 2.心理壓力:學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、人際關(guān)系緊張等心理因素可能導(dǎo)致焦慮、緊張,從而影響注意力。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞结尫艍毫Α?3.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏某些重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如維生素 B 族、鐵、鋅等,可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。注意飲食均衡,多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)成分的食物。 4.環(huán)境干擾:嘈雜、混亂的學(xué)習(xí)環(huán)境容易讓人分心。創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、舒適的學(xué)習(xí)空間有助于提高注意力。 5.疾病影響:如多動(dòng)癥、神經(jīng)衰弱等疾病也可能導(dǎo)致注意力不集中。若懷疑是疾病引起,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。 總之,出現(xiàn)上課注意力不集中、自制力差的情況,需要綜合考慮各種因素,并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)整。如果問(wèn)題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

              2024-12-12 04:40
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              孩子天性愛(ài)玩,讓老師經(jīng)常提問(wèn)他,引起他的注意力,業(yè)余時(shí)間讓他學(xué)學(xué)美術(shù)或者書(shū)法練練注意力,再是引導(dǎo)他多讀些課外書(shū),選些有趣的,孩子愛(ài)讀的,吸引他的注意力用在學(xué)習(xí)上,逐漸培養(yǎng)孩子的注意力

              2015-11-27 23:34
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              邢學(xué)法 主治醫(yī)師

              冠縣辛集中心衛(wèi)生院

              一級(jí)

              外科

              你好.這是可以查下微量元素,可能是缺乏鋅,可以及是的補(bǔ)充的.

              2015-11-27 18:39
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              不要給自己大多的壓力,偶爾也要玩樂(lè)一下嗎?不過(guò)玩樂(lè)時(shí)也不要大過(guò)把學(xué)業(yè)放下,我有個(gè)朋友人家是該玩時(shí)很會(huì)玩該學(xué)時(shí)也很認(rèn)真,你要有那份自覺(jué)心才行

              2015-11-27 17:15
            類(lèi)似問(wèn)題

            其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣

            專(zhuān)家咨詢(xún) 更多>
            宋長(zhǎng)惠

            宋長(zhǎng)惠 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見(jiàn)解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長(zhǎng)使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對(duì)各類(lèi)精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

            預(yù)約掛號(hào)
            黃杏梅

            黃杏梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經(jīng)癥、腦器質(zhì)性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問(wèn)題的診斷、治療與康復(fù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            翁超群

            翁超群 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)顱腦損傷及腦出血重癥患者的救治;腦立體定向手術(shù);脊髓手術(shù);神經(jīng)外科幕上、幕下及部分顱底腫瘤切除術(shù);熟練掌握神經(jīng)重癥患者的綜合救治。

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            推薦醫(yī)院 更多>
            廣州附醫(yī)華南醫(yī)院

            廣州附醫(yī)華南醫(yī)院

            專(zhuān)科醫(yī)院

            蘇州姑蘇優(yōu)眠綜合門(mén)診部

            蘇州姑蘇優(yōu)眠綜合門(mén)診部

            專(zhuān)科醫(yī)院

            成都成華腦康心理醫(yī)院

            成都成華腦康心理醫(yī)院

            專(zhuān)科醫(yī)院

            主站蜘蛛池模板: 国产精品毛片一区二区| 欲色影视天天一区二区三区色香欲| 精品在线视频一区| 亚洲爽爽一区二区三区| 中文无码一区二区不卡αv| 免费国产在线精品一区| 亚洲一本一道一区二区三区| 国产日韩AV免费无码一区二区| 在线精品亚洲一区二区| 无码人妻精品一区二区在线视频| 一区二区三区在线播放| 春暖花开亚洲性无区一区二区| 人妻无码久久一区二区三区免费| 香蕉久久AⅤ一区二区三区 | 日本在线一区二区| 国产伦理一区二区三区| 无码丰满熟妇一区二区| 精品一区高潮喷吹在线播放| 国产精品特级毛片一区二区三区 | 无码一区二区三区AV免费| 无码人妻精品一区二区三| 国产在线不卡一区二区三区| 乱中年女人伦av一区二区| 日本精品3d动漫一区二区| 亚洲一区AV无码少妇电影| 亚洲sm另类一区二区三区| 精品熟人妻一区二区三区四区不卡| 国产亚洲福利精品一区| 国产一区二区三区在线看| 中文字幕VA一区二区三区 | 在线欧美精品一区二区三区| 中文字幕一区二区三区在线观看| 国模少妇一区二区三区| 激情一区二区三区| 免费视频精品一区二区三区| 亚洲国产日韩一区高清在线| 人妻天天爽夜夜爽一区二区| 亚洲高清日韩精品第一区| 亚洲一区二区三区播放在线 | 亚洲第一区二区快射影院| 日本视频一区在线观看免费|