吃得多運動少導致胃炎，出現胃脹、有氣不打嗝等癥狀，可能與胃動力不足、消化不良、胃黏膜損傷、胃腸菌群失調、精神心理因素等有關。 1.胃動力不足：胃蠕動減緩，食物在胃內停留時間過長，引起胃脹。可使用多潘立酮片促進胃動力。 2.消化不良：食物不能充分消化，產生氣體。建議服用健胃消食片幫助消化。 3.胃黏膜損傷：炎癥刺激胃黏膜，影響胃功能。奧美拉唑腸溶膠囊能抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。 4.胃腸菌群失調：有害菌增多，產氣增加。雙歧桿菌四聯活菌片可調節菌群平衡。 5.精神心理因素：緊張、焦慮等情緒影響胃腸功能。需注意調整心態，必要時尋求心理幫助。 胃炎患者應注意飲食規律，適量運動，避免暴飲暴食。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，遵醫囑進行治療。

您好，這種情況建議吃點斯達舒，奧美拉唑，雷貝拉唑。這些藥物都是很常用的建議你，治療要有堅定的信心。在治療中一定做到不吃或者少吃辛辣酸性東西，平時吃軟飲食，按時進餐醫生詢問：