懷孕 6 個(gè)月老是腰疼不敢動(dòng)，可能是由子宮增大、激素變化、缺鈣、腰椎負(fù)擔(dān)加重、腰肌勞損等因素引起的。 1. 子宮增大：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，可能會(huì)壓迫周圍組織和神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會(huì)使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，也容易引發(fā)腰疼。 3. 缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣，孕婦若鈣攝入不足，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引起腰疼。 4. 腰椎負(fù)擔(dān)加重：懷孕后身體重心改變，腰椎承受的壓力增大，從而產(chǎn)生疼痛。 5. 腰肌勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，可能造成腰肌勞損，引發(fā)腰疼。 孕婦出現(xiàn)腰疼時(shí)不必過(guò)于緊張，可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、適當(dāng)休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式緩解。若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。