高危性行為后產生恐懼心理是常見的，需要從多個方面考慮，包括感染風險、心理調節、后續檢查、預防措施、健康生活方式等。 1. 感染風險：無保護的性接觸可能導致性傳播疾病的感染，如艾滋病、梅毒、淋病等。每種疾病的傳播途徑和感染幾率有所不同。 2. 心理調節：要認識到恐懼是正常的情緒反應，但過度恐懼會影響生活?？赏ㄟ^與親友傾訴、自我心理暗示等方式緩解。 3. 后續檢查：建議及時就醫，進行相關疾病的篩查，如在高危行為后的特定時間進行艾滋病抗體檢測、梅毒血清學檢查等。 4. 預防措施：若時間未超過 72 小時，可考慮服用艾滋病阻斷藥物，如拉替拉韋鉀片、恩曲他濱替諾福韋片等，但需在醫生指導下使用。 5. 健康生活方式：保持良好的作息，均衡飲食，適當運動，增強自身免疫力。 總之，高危性行為后要冷靜面對，及時采取正確的措施，同時注意調整心態，保持健康的生活方式。如有異常，務必及時就醫。

不會是艾滋的，需要到醫院檢查發病原因后對癥治療。

先不要胡亂聯系，如果有過高危性行為的話，建議你在高危性行為六周后去疾病控制中心或傳染病醫院做HIV檢測，只要是陰性就不用擔心了。