16 歲睡覺被憋醒是什么原因，如何改善？
2024-12-11 16:43
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睡覺憋醒？本人今年16歲，聽父母說，本人打憨聲音很大，今年暑假我感過冒，不知道現在痊愈了沒有，最近幾個星期，我剛睡醒，就被憋醒。第一次憋醒，醒了很多次，我只有強制自己呼吸才入睡，第一次憋醒，醒了很多次自己強制呼吸才會入睡。請問，睡覺在不知不覺的情況下，被憋醒，這是什么原因，有什么方法改善？
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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16 歲睡覺被憋醒可能是由多種原因造成的，比如肥胖、腺樣體肥大、鼻炎、睡眠呼吸暫停綜合征、心肺疾病等。 1.肥胖：體重超標會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起呼吸不暢。需要控制飲食，增加運動量來減輕體重。 2.腺樣體肥大：腺樣體增生肥大可阻塞鼻咽部，影響呼吸。如果癥狀嚴重，可能需要手術治療。 3.鼻炎：鼻腔炎癥會導致鼻甲腫大、分泌物增多，阻塞鼻腔。可使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，減輕炎癥。 4.睡眠呼吸暫停綜合征：多因氣道結構異常或神經肌肉功能障礙。需進行多導睡眠監測，根據情況選擇持續正壓通氣治療或其他治療方法。 5.心肺疾病：如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，影響心肺功能，導致呼吸異常。要針對原發病進行治療，如使用利尿劑改善心衰，使用支氣管擴張劑治療慢阻肺。 總之，如果經常出現睡覺被憋醒的情況，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。
2024-12-12 12:32
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