腰椎增生是一種常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如年齡增長(zhǎng)、勞損、姿勢(shì)不良、創(chuàng)傷、遺傳等。癥狀表現(xiàn)多樣，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響身體其他部位，如陰部和腿部，甚至性生活。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，腰椎間盤的水分減少，彈性降低，容易發(fā)生退變和增生。 2.勞損：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或久坐久站，腰部承受過大壓力，導(dǎo)致腰椎損傷和增生。 3.姿勢(shì)不良：彎腰駝背、長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作等不良姿勢(shì)，會(huì)使腰椎受力不均，引發(fā)增生。 4.創(chuàng)傷：腰部受到外傷，如扭傷、骨折等，愈合過程中可能出現(xiàn)增生。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，腰椎結(jié)構(gòu)相對(duì)脆弱，更容易發(fā)生增生。 6.其他因素：肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌紊亂等也可能與腰椎增生的發(fā)生有關(guān)。 腰椎增生患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病情嚴(yán)重程度，選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，預(yù)防病情加重。

據(jù)所述情況建議注意休息，睡硬板床，腰部不要?jiǎng)×一顒?dòng)負(fù)重，到醫(yī)院康復(fù)科牽引按摩理療，服用腰痛寧膠囊，維生素B12觀察