高血壓患者在打牌、釣魚后出現頭昏厲害的情況，可能是血壓波動、勞累、情緒變化、頸椎問題、環境因素等所致。 1. 血壓波動：打牌或釣魚時，可能因精神緊張或興奮，導致血壓升高或不穩定，從而引起頭昏。 2. 勞累因素：長時間保持一個姿勢，身體疲勞，影響血液循環，大腦供血不足，引發頭昏。 3. 情緒變化：打牌時輸贏的情緒波動，可能使交感神經興奮，血壓升高，出現頭昏。 4. 頸椎問題：長時間低頭或仰頭，頸椎受壓，影響腦部供血，導致頭昏。 5. 環境因素：戶外釣魚時，溫度、濕度變化大，也可能影響血壓和身體狀態，導致頭昏。 總之，高血壓患者出現這種情況需要引起重視。要規律監測血壓，避免長時間處于可能導致血壓波動或身體疲勞的活動中。如有必要，及時就醫調整治療方案。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于控制血壓，減少不適癥狀的發生。

你好，高血壓病患者平時要堅持按時服降壓藥品，把血壓控制在正常水平，平時注意的是不喝酒吸煙，不吃辛辣肥膩的食物，飲食以清淡為主，應低脂、低鹽，低膽固醇，不吃含膽固醇較高的動物內臟。不吃蛋黃，不吃動物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。多參加體育活動，減肥，防寒保暖，防感冒。不煩腦，不生氣，不發怒，不激動，經常保持一個良好的心情。

你好,不吃太咸的食物,也不要吃太油膩的,注意不要太激動,減肥

根據你的描述，是這樣的，一般有高血壓的人很難再使血壓恢復正常了，只能靠藥物來維持血壓在正常水平。高血壓最好是避免情緒過大的波動。所以最好是不要打牌了，再就是平時飲食上注意，低鹽飲食，因為高血壓形成最主要的原因雖然是遺傳，但是生活習慣也會加速高血壓的發生的。

你父親的治療還是還是很正確的，這一點很多病人都做不到，高血壓的穩定除過藥物生活習慣很重要的，很多不良的習慣需要廢除長時間打牌對于心腦血管病人是不適宜的，釣魚雖然安靜，但是精神較緊張，所以做這些活動最好中間休息一下