總是懷疑他人對自己不忠等，還反復回想自己說的話，看別人臉色，導致頭暈、睡眠差、自卑，這可能是心理問題、性格因素、社交壓力、睡眠障礙、神經功能紊亂等造成的。 1.心理問題：如焦慮癥、抑郁癥等，會使人過度敏感、情緒低落，影響對他人的看法和自身認知。 2.性格因素：內向、自卑的性格，可能導致過度在意他人評價，放大負面感受。 3.社交壓力：不良的社交經歷或復雜的社交環境，使人產生防備和懷疑心理。 4.睡眠障礙：睡不好會加重情緒問題，形成惡性循環，影響精神狀態和思維方式。 5.神經功能紊亂：大腦神經遞質失衡，影響情緒調節和認知功能。 出現這種情況需要重視，建議及時調整心態，改善生活方式。若癥狀嚴重，應盡快前往正規醫院的精神心理科就診，尋求專業幫助。

你的這種情況考慮是神經和心理方面的病建議你到醫院，找心理科醫生，或口服　調節神經的藥物和抗焦慮的藥物就能改善癥狀

你好，你這種情況屬于心理問題，可以通過心理治療來痊愈建議您到當地的心理咨詢室去找心理醫生咨詢一下，及時治療，健康生活

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱.你要放松心情，不要有壓力。不要亂想，看一下心理醫生。

您好，由以上你所說的，應該是抑郁癥。藥物治療可用安眠藥。另要注意心理治療多活動活動身體，可使心情得到放松。養成良好的生活習慣，早睡早起，保持身心愉快，適當的多吃糖類，多吃含鈣食物。補充維生素B。