高脂血癥患者不可以飲酒，因為飲酒會導致心率加快，血管收縮還有血壓升高，還會使鈣鹽、膽固醇等物質沉積在血管壁里，這樣會加速動脈硬化?；颊咭膊豢梢院葷獠?，特別是濃烈的紅茶。這是因為紅茶當中所含的茶堿是很高的，可能會導致大腦興奮、、失眠、心悸等不適癥狀的出現，從而使得血壓升高。

調整飲食結構,提倡高蛋白質,高維生素,低鹽,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加運動很關鍵

您好：高血脂的危害對身體是不明顯的,逐漸進行性和全身性的.早期多數人沒有癥狀,這也是很多人不重視早期診斷和早期治療的重要原因.多吃谷類少吃肉血脂異常,特別是血總膽固醇升高者,必須首先進行飲食治療.即使服用調整血脂的藥物,也應以飲食治療為基礎,否則藥物的療效也將被無嚴格節制飲食所降低.長期堅持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%,輕度血脂異常者,不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平.患者應以谷類食物為主食,粗細搭配.我國營養學家推薦玉米,燕麥,可與大米,面粉等配合食用.豆類,淡水魚,植物油,含植物纖維素較多的綠色植物如蔬菜,水果(蘋果,香蕉等)等都含膽固醇較少,應鼓勵適當多吃.當然,患者還必需嚴格控制體重,使每日從食物中獲得的總熱量能維持理想的體重.限飲酒,多飲茶飲酒可能使血中的高密度脂蛋白升高,加強防治高膽固醇血癥的作用.飲酒量以每日攝入的酒精不超過20克(白酒不超過50克)為宜,葡萄酒較合適,但必須嚴格限制攝入量.如有高血壓,糖尿病與肝膽疾病等則宜戒酒.但飲酒對甘油三酯升高者不利,酒精除供給較高的熱量外,還使甘油三酯在體內合成增加.因此,權衡利弊,對防治心血管病而言,專家們多力主限酒或戒酒.茶葉中所含的茶色素可降低血總膽固醇,防止動脈粥樣硬化與血栓形成,綠茶比紅茶更好.至于咖啡是否對血脂代謝有利則尚無定論.維生素C與E可降低血脂,調整血脂代謝,它們在深色或綠色植物(蔬菜,水果)及豆類中含量頗高.這也是這些植物受推薦的重要原因.至于每一個人的飲食量與種類等,尚需結合具體情況,請醫師指導和選用.高血脂除了注意飲食,還要注意有規律的鍛煉.專家建議每個成人每天進行中等強度的鍛煉,累計時間不低于30分鐘,可以分成幾個小段來完成;對心臟最有益的鍛煉方式包括走路,跑步,溜冰,游泳,劃船,騎自行車.

調整生活方式才是治療高脂血癥的基礎.調整生活方式的關鍵在改變飲食習慣和適度鍛煉兩個方面.適當節制飲食首先要使熱量代謝達到負平衡.成人每日需攝取三千卡熱量,隨后每增加10歲,分別遞減5%-30%.每日飲食所含的熱量應以接近或略低于此標準為宜,同時注意科學地選擇食品種類.少食高糖食品,多選用富含不飽和脂肪酸的植物油.膳食中的膽固醇幾乎全部來自動物源性食物,其中以禽卵,動物腦髓,內臟中膽固醇最豐富,炸雞腿,三明治等含膽固醇也較多,應少吃或不吃.而一些蔬菜象洋蔥,竹筍,以及諸如柚子,酸棗,刺梨,香蕉,柑桔,山楂等種類的水果具有調整血脂代謝,延緩動脈硬化的保健作用,經常食用益處多多.節制飲食只有一種相對消極的方法.如果能夠經常參加體育鍛煉,降血脂的效果會更好.據測定,較長時間的有氧鍛煉（如慢跑,長距離步行）比較適于降低血脂.