有黑眼圈和腰酸不一定就是腎虛導致的，可能是多種原因引起，比如睡眠不足、用眼過度、內分泌失調、腎臟疾病、營養不良等。 1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差，會影響眼部血液循環，導致黑眼圈。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 用眼過度：長時間使用電子設備或看書，眼肌疲勞，可出現黑眼圈。注意用眼衛生，適當休息和按摩眼部。 3. 內分泌失調：體內激素水平變化，如女性經期，可能導致黑眼圈。保持良好心態，規律生活。 4. 腎臟疾病：腎小球腎炎等腎臟疾病可能引起腰酸和黑眼圈。需就醫檢查，明確診斷后治療。 5. 營養不良：缺乏維生素、微量元素等，影響身體機能，可能有此類癥狀。均衡飲食，補充營養。 出現黑眼圈和腰酸的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您的情況可能就是腎虛引起的，建議您可以服用六味地黃丸或左歸丸，但中藥治療見效慢，建議您在應用藥物治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。