身體出現怕冷、手腳冰涼、口干、長痘、便秘及便后出血等癥狀，不一定就是脾胃虛寒，可能與陽虛、氣血不足、肝郁氣滯、飲食不當、缺乏運動等有關。 1.陽虛：陽氣不足，不能溫煦機體，會出現怕冷、手腳冰涼等癥狀。可通過艾灸關元、氣海等穴位，服用金匱腎氣丸調理。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能濡養四肢和臟腑，導致身體怕冷、面色不佳。可服用八珍丸，多吃紅棗、桂圓等食物。 3.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁滯，氣血運行受阻。需保持心情舒暢，服用逍遙丸。 4.飲食不當：過多食用生冷、油膩食物，損傷脾胃。要調整飲食，多吃溫熱易消化食物。 5.缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環差。應適當增加運動，如慢跑、瑜伽。 出現這些癥狀，建議先就醫明確診斷。可選擇正規的中醫醫院，通過中醫的望聞問切綜合判斷，再進行針對性的調理。同時，要養成良好的生活習慣，注意保暖，避免勞累。

你好，從你描述的情況分析應該是由于脾胃虛寒導致的消化不良，因此會經常腹脹，腸鳴以及大便稀等。你好，治療脾胃脾寒要從藥物和飲食以及日常調理等多方面治療；一方面應該繼續服用藥物治療；另一方面要做到；一飲食上要少吃油膩辛辣以及寒涼食物，包括辣椒，肉類，含粗纖維較多的地瓜，香蕉以及梨等；另一方面要注意腹部保暖，避免著涼；第三保持良好心情，避免過度緊張等。此外可以去買一些薏米，山藥，蓮子等熬粥，可以養胃。希望幫到你。

我腸胃一直不好，尤其大便不成形，便溏，有粘性，有時拉肚子。

您好，從中醫的角度來說，您這樣的情況是脾胃虛寒導致的。所以在治療上，要以溫胃散寒為主，藥物上推薦使用附子理中丸或歸脾丸。另外，飲食上注意多吃點狗肉、茴香、龍眼肉等，同時用熱水泡腳也是有不錯的效果的，不要吃太多的刺激性食物，特別是涼性食物。

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治.建議你用傳統中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈；這些藥物清除胃腸濕熱，快速修復胃腸粘膜，促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復發。希望你正確的治療,早日康復!