產后 37 天陰道壁下墜是否能自愈，取決于下垂的程度、產后恢復情況等。治療方法包括盆底肌訓練、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1. 疾病介紹：陰道壁下墜多因分娩時盆底組織過度伸展、損傷，產后未能完全恢復所致。輕度下垂可能無癥狀，嚴重時會有下腹墜脹、腰酸、排尿排便異常等。 2. 盆底肌訓練：通過收縮和放松盆底肌肉，如凱格爾運動，增強盆底肌肉力量。 3. 物理治療：如電刺激、磁刺激等，促進盆底肌肉收縮和血液循環。 4. 藥物治療：可使用補中益氣丸、八珍益母膠囊等，幫助恢復盆底組織功能。 5. 手術治療：對于嚴重的陰道壁下墜，可能需要手術修復。 產后陰道壁下墜應引起重視，及時就醫評估，選擇合適的治療方法。同時，產后要注意休息，避免重體力勞動和長時間站立。

你好，順產后可能出現陰道壁松弛你現在很年輕，你可以多做縮肛運動，練練瑜伽，這樣有助于恢復。

建議您還是應該先去做個詳細的檢查.針對性的處理.才是最好的辦法.另外.自己不要盲目用藥.飲食上要注意吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.