去除黑眼圈和讓皮膚緊致可以通過調整生活習慣、使用護膚品、進行醫美治療、適度運動以及保持良好心態等方式。 1. 調整生活習慣：保證充足睡眠，每晚 7 - 9 小時，規律作息。減少熬夜，避免長時間用眼。飲食均衡，多攝入富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、堅果、豬蹄等。多喝水，促進新陳代謝。 2. 使用護膚品：選擇含有咖啡因、維生素 K、視黃醇等成分的眼霜，可促進血液循環，減輕黑眼圈。使用具有緊致功效的護膚品，如含有肽類、透明質酸的產品，增強皮膚彈性。 3. 醫美治療：激光治療可以改善黑眼圈，刺激膠原蛋白生成，使皮膚緊致。微針療法能促進皮膚的自我修復和膠原蛋白增生。 4. 適度運動：如瑜伽、慢跑等，能促進血液循環，增強皮膚的新陳代謝，有助于改善皮膚狀態。 5. 保持良好心態：減輕壓力，避免焦慮和緊張，因為不良情緒可能導致皮膚問題。 去除黑眼圈和讓皮膚緊致需要長期堅持，綜合運用多種方法，并根據個人膚質和身體狀況選擇合適的方式。如有需要，可咨詢專業醫生獲取更個性化的建議。

黑眼圈多是考慮是屬于腎精虧虛引起的腎陰虛的表現你的情況可以考慮使用五子衍宗丸加上左歸丸進行口服治療一下就是可以的