寶寶睡覺容易驚醒，可能由環境因素、飲食因素、缺乏維生素 D、神經系統發育不完善、腸道不適等原因引起。 1.環境因素：寶寶睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都可能影響睡眠質量，導致容易驚醒。家長要為寶寶營造安靜、舒適、溫度適中、光線柔和的睡眠環境。 2.飲食因素：睡前吃得過飽或過少，都可能讓寶寶睡不安穩。應注意合理安排寶寶的飲食時間和食量。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，寶寶容易出現睡眠問題。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚未發育成熟，容易出現驚跳反射，隨著年齡增長會逐漸改善。 5.腸道不適：消化不良、腸絞痛、脹氣等腸道問題，也會使寶寶睡眠中驚醒哭鬧。可通過腹部按摩、熱敷等方式緩解。 總之，寶寶睡覺容易驚醒的原因較多。家長要仔細觀察寶寶的情況，必要時及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下采取相應的措施。

考慮與缺乏微量元素鈣有關，建議到醫院檢查血微量元素，應與其他疾病進行鑒別診斷以便確診。可在醫生的指導下使用三精牌葡萄糖酸鈣口服液或者龍牡壯骨顆粒進行治療較好，堅持讓孩子喝牛奶，多吃海蝦類食物，多接受陽光照射也是非常好的，可促進鈣的吸收的！

你好，一般兒童夜間睡眠不好，容易醒多是和缺鈣有關，缺鈣一般多有入睡困難，夜間容易驚醒，多汗等等表現。可以適當補鈣和維生素D,鈣劑可以在臨睡前服用，吸收的比較好。多帶孩子到戶外曬曬太陽，有助于促進鈣的吸收。孩子處于生長發育期，對鈣的需求是比較旺盛的。飲食要多吃含鈣高的食物，如豆制品、牛奶、瘦肉等等。

病情分析：你好，建議檢查是否是有缺鈣的可能.適當補充鈣和魚肝油和多曬太陽.建議化驗微量元素看看，考慮是否缺鋅、缺鈣，積極補充。缺鋅吃點葡萄糖酸鋅，祝健康