看書久后出現頭暈、惡心、視力下降的情況，可能是用眼過度、眼部疾病、頸椎問題、貧血、低血壓等原因導致。 1.用眼過度：長時間看書會使眼睛疲勞，眼肌調節能力下降，影響視力，導致頭暈、惡心。應注意用眼衛生，每看書 40 分鐘休息 10 分鐘，眺望遠方或做眼保健操。 2.眼部疾病：如近視、散光、角膜炎等，都可能引起視力下降和眼部不適。需要到眼科進行詳細檢查，明確診斷后對癥治療。常用藥物有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。 3.頸椎問題：長時間低頭看書可能導致頸椎病變，壓迫神經和血管，影響腦部供血，引發頭暈、惡心。要避免長時間低頭，多活動頸部，必要時進行頸椎牽引治療。 4.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣供應不足，容易在勞累時出現頭暈、惡心。可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。嚴重時需遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 5.低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，看書久了可能加重癥狀。平時要多喝水，增加鹽分攝入，適當運動。必要時在醫生指導下服用生脈飲等藥物。 出現上述癥狀應引起重視，及時調整用眼習慣和生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，導致近視的原因有很多，學生寫字的姿勢不對，經常在黑暗的地方看小說啊，眼睛總是目不轉睛的盯著電腦，手機，這都是引起近視的原因，在日常生活中要避免用

你好，近視是屈光不正的一種.是遠處的物體不能在視網膜匯聚,物體在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清.合理搭配營養，注意勞逸結合，從生活方式和學習習慣上改變

你好,(1)眼保健操：已由教育部和衛生部定為在校學生的健眼操。雖有學者對其效果有不同看法，但只要能夠按照規定認真去做，對眼的健康有益無害。(2)遠眺法和晶體操：這2種健眼操都是根據“長期看近是引起近視的主要動因”反其道而行，設法看遠就可預防近視的發生.

你好，平時看書、寫字、用電腦等盡量把距離拉開，盡量減少近視作業的時間；糾正偏食、挑食的不良習慣；少熬夜，保證充足的睡眠。再抓住點滴時間嚴格按照“周祥民訓練法”的要求進行強制性視遠練習。只要能做到這些，不但能保護視力、控制近視度數，還能恢復、提高遠視力，降低近視屈光度甚至可以鍛煉出超強的遠視力。