外力所致左側肋骨 12 根骨折是較為嚴重的情況，處理方法包括急救措施、檢查診斷、治療方案、康復訓練、并發癥預防等。 1. 急救措施：首先要確保患者呼吸通暢，避免休克。對傷口進行簡單包扎和固定，減少疼痛和進一步損傷。 2. 檢查診斷：通過 X 線、CT 等檢查明確骨折的具體情況，判斷是否存在氣胸、血胸等并發癥。 3. 治療方案：輕度骨折可能采用保守治療，如佩戴胸帶固定；嚴重骨折可能需要手術治療，如切開復位內固定。 4. 康復訓練：在病情穩定后，逐漸進行呼吸功能訓練和肢體活動，促進恢復。 5. 并發癥預防：密切觀察有無肺部感染、胸腔積液等并發癥，及時處理。 總之，對于外力導致的左側 12 根肋骨骨折，需要綜合多種方法進行治療和康復，患者應積極配合醫生治療，爭取早日恢復。

你好,骨折恢復期間注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常飲食即可,加強營養對骨折的愈合有一定的幫助,但不起決定性作用.恢復期間可以配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長,幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些.

您好，肋骨骨折一般情況下預后良好，一般1個多月即可愈合，高齡患者可能愈合時間要長一些。飲食方面要補充鋅、鐵、錳等微量元素含量多的食物。這些元素有合成骨膠原和肌紅蛋白的原料，可能有利于愈合。如動物肝臟、海產品、黃豆、蘑菇、雞蛋、豆類、奶制品，瘦肉，綠葉蔬菜等等可適當多吃

肋骨骨折只要注意休息和加強飲食營養的調理,就能慢慢恢復正常的.注意飲食清淡,盡量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.可給予中藥的洗浴浸泡或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進骨折恢復.

忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食欲不振。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。臥床的骨折患者行動十分不便，因此喝水少，以減少小便次數，這樣患者活動少，腸蠕動減弱，容易引起大便秘結。所以，臥床骨折患者想喝水就喝。