腳心和腳趾間長水泡、脫皮、瘙癢，夏季加重，可能是足癬、濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎、皮膚過敏等原因引起。 1.足癬：由真菌感染導致，夏季溫暖潮濕利于真菌生長。表現為水皰、脫屑、瘙癢。治療常使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 2.濕疹：病因復雜，可能與遺傳、免疫、環境等有關。癥狀多樣，可有紅斑、水皰、滲出等。可外用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等。 3.汗皰疹：病因不明，可能與精神因素、過敏等相關。常在手足出現深在性水皰?？删植客磕t甘石洗劑。 4.接觸性皮炎：接觸過敏原或刺激物引起。要避免接觸致病物，外用糖皮質激素軟膏，如地塞米松軟膏。 5.皮膚過敏：可能對鞋襪材質等過敏。需脫離過敏原，使用抗過敏藥物，如氯雷他定片。 出現這種情況應保持足部清潔干燥，避免搔抓。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

給自己設定一個目標,去實現他.