備孕期間出現射精異常、硬度不夠的情況，可能與心理因素、不良生活習慣、生殖系統疾病、內分泌失調、神經血管問題等有關。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能。應學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等會導致身體機能下降。需調整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 3.生殖系統疾病：如前列腺炎、精囊炎等炎癥，可能影響射精和勃起。應及時就醫，明確診斷后進行抗炎治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.內分泌失調：雄激素水平降低可能導致性功能障礙。可通過檢查激素水平，必要時補充雄激素。 5.神經血管問題：神經損傷或血管病變會影響勃起功能。需進一步檢查，如血管造影等，以確定具體情況并采取相應治療。 出現上述問題不必過于緊張焦慮，應及時到正規醫院男科或泌尿外科就診，明確原因，采取針對性治療，同時保持良好的生活習慣和心態，有助于恢復正常性功能，順利備孕。

您好，建議結合精液檢查到專業正規的醫院具體檢查，進行針對性的治療。祝您健康！y

早泄建議到性功能障礙專科就診,查明原因后針對性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.有什么疑問可以繼續咨詢。