18 歲學生勞累壓力大身體不適,如何應對?
18歲,學生,可能壓力有點大,每天學習勞累,身體不舒服主要是午睡時胸口燥熱,渾身發熱,很容易醒,醒后難眠,煩躁(發生在飯后40分鐘左右)最近胃也經常不舒服,胃疼,還有些腹疼
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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18 歲學生因學習勞累、壓力大出現午睡時胸口燥熱、渾身發熱、易醒難眠、煩躁,且伴有胃部和腹部不適、疼痛,可能是由多種原因引起,如植物神經紊亂、胃炎、消化不良、精神心理因素、睡眠環境不佳等。 1. 植物神經紊亂:學習壓力大、勞累可能導致植物神經功能失調。表現為身體的各種不適,包括燥熱、睡眠障礙等。治療上要注意休息,適當運動,保持心情舒暢。必要時可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 2. 胃炎:飲食不規律、壓力等可能引發胃炎,導致胃疼。需注意飲食清淡、規律,避免刺激性食物。可遵醫囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物。 3. 消化不良:飯后不久出現不適,可能存在消化不良。可通過按摩腹部、適量運動促進消化,也可考慮使用多潘立酮等藥物。 4. 精神心理因素:學習壓力大易產生焦慮、煩躁情緒,影響身體。要學會自我調節,必要時尋求心理醫生幫助。 5. 睡眠環境不佳:環境過熱、過吵等也會影響睡眠。應營造舒適的睡眠環境。 總之,身體出現這些不適癥狀,應引起重視。調整生活方式,若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2024-12-11 21:07
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您這情況的話要排除是不是因為甲亢或者是結核引起的同時腎功能不全和前列腺疾病也會出現這樣的情況可以查個甲狀腺功能和結核菌素試驗檢、腎功能、前列腺液檢查看看甲亢的話可以適當的吃點抗甲亢的藥物而結核的話可行抗澇治療腎功能不全的話可以適當的吃點金水寶和六味地黃丸看看
2015-12-03 14:44
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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可以服用三黃片,板藍根等下火,要注意飲食首先讓自己的心態平靜下來,聽下舒緩的音樂,或者看會搞笑的電影或者娛樂節目,慢慢心情放松了,就會擺脫燥熱,失眠也是心態問題,要養成樂觀向上的好習慣,平時想事情要積極些,祝你健康
2015-12-03 12:50
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