陽(yáng)痿常見的前兆表現(xiàn)有性生活頻率降低、勃起狀態(tài)改變、心理變化、身體疲勞感增加、慢性疾病控制不佳等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.性生活頻率降低：性生活次數(shù)逐漸減少，間隔時(shí)間延長(zhǎng)。
2.勃起狀態(tài)改變：勃起硬度不足，維持時(shí)間變短。
3.心理變化：對(duì)性生活出現(xiàn)焦慮、緊張或逃避心理。
4.身體疲勞感增加：日常容易感到疲憊，精力不足。
5.慢性疾病控制不佳：如高血壓、糖尿病病情加重影響性功能。
如果出現(xiàn)上述前兆，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你多吃些肉、蛋、奶類食品，晚餐多吃些，減少運(yùn)動(dòng)量以增加體重。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你提供的信息，如果想增加身體的體重，建議你在日常飲食中要做到營(yíng)養(yǎng)均衡科學(xué)搭配，多吃含蛋白質(zhì)和脂肪，碳水化合物較豐富的食品，如牛肉，雞蛋，牛奶，面條，米飯等食品，可以增加身體的能量。

女，30十年沒胖，真的很想胖起你好，不知平時(shí)是否想吃飯平時(shí)有吃減肥藥嗎

你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃腸功能較弱,消化吸收不好,致使身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài),實(shí)際上是一種病態(tài)的消瘦。建議找中醫(yī)調(diào)理.

那你檢查一下是不是缺少什么元素啊。導(dǎo)致你不吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，去醫(yī)院做個(gè)檢查，看缺少哪樣微量元素。