雙腿常常發酸可能由多種原因引起，如過度勞累、缺乏營養、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、關節炎等。 1.過度勞累：長時間站立、行走或進行劇烈運動，導致腿部肌肉疲勞，產生酸痛感。應注意休息，適當按摩放松肌肉。 2.缺乏營養：如缺鈣、鉀等礦物質，會影響肌肉和神經功能，引起腿部發酸。可通過飲食補充，如多吃乳制品、香蕉等。 3.下肢血管疾?。合耢o脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環，導致發酸。需就醫檢查，根據病情采取治療措施，如使用邁之靈片、地奧司明片等藥物。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腿部放射性酸痛?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療緩解，如服用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 5.關節炎：如膝關節炎、髖關節炎等，關節炎癥刺激周圍組織，導致腿部發酸。治療包括藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，嚴重時可能需要手術。 雙腿發酸可能是多種因素共同作用的結果，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。