11 歲孩子身高 131 厘米、體重 53 斤是否正常，需綜合多方面因素判斷，包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：孩子的身高體重在一定程度上受父母遺傳影響。若父母身高較矮，孩子可能相對較矮。 2. 營養：營養不均衡，如缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等，會影響生長發育。 3. 睡眠：充足睡眠對生長激素分泌至關重要，長期睡眠不足可能導致身高增長緩慢。 4. 運動：缺乏運動不利于骨骼發育，適當的運動如跳繩、籃球等有助于長高。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會影響身高體重。 總之，孩子的身高體重是否正常需綜合判斷。若家長對孩子生長發育有疑慮，建議及時帶孩子到正規醫院兒童保健科或內分泌科就診，進行相關檢查，以便明確原因并采取相應措施。

你好，只要孩子健康沒有問題就可以，但是總體來說，孩子有些偏瘦小一點，最好是調理一下。根據你說的這個情況，治療的話，建議你可以考慮給孩子去做一下血檢，看一下微量元素含量，還有就是骨骺線的檢查等，可以做出正常的判斷和針對性的建議。

你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.