孩子突然厭食不愛吃飯，可能是不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等所致。 1.不良飲食習慣：孩子零食吃太多，或進餐時間不規律，會影響正常食欲。應控制零食攝入，規律進餐時間。 2.缺乏微量元素：比如缺鋅，會導致味覺減退，影響食欲。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液等。 3.消化不良：胃腸功能較弱，食物堆積在胃腸道難以消化，引起食欲不振。可服用健胃消食片等。 4.疾病影響：如感冒、腸胃炎等，身體不適會降低食欲。需針對原發病治療，疾病恢復后食欲通常會改善。 5.心理因素：學習壓力大、情緒不好等也可能影響進食。家長要多關心孩子，營造輕松的就餐氛圍。 孩子厭食不愛吃飯的原因較多，家長要細心觀察，必要時帶孩子去醫院做相關檢查，明確原因后對癥處理。同時，要培養孩子良好的飲食習慣，促進其健康成長。

進食環境差，邊吃邊玩，或進食時家長逗弄、訓斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶。家長過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼。家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為；當孩子故意拒食時，不能遷就。