要積極治療，如果淋巴結腫大，建議做病理檢查。建議乳疾靈，乳癖消，逍遙丸口服，或在當地中醫望聞問切的基礎上進行中藥治療。保證心情的舒暢，保證良好的睡眠。飲食要清淡一點，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果，等食物.祝心情快樂

雙側乳腺組織回聲異常，腋窩淋巴結稍大，是否嚴重需綜合判斷，涉及乳腺增生、炎癥、腫瘤等可能，治療方法包括觀察隨訪、藥物治療、手術治療等。 1. 乳腺增生：乳腺組織過度增生和復舊不全導致。癥狀多為乳房脹痛，尤其在月經前?？赏ㄟ^調節情緒、改善飲食緩解。藥物如逍遙丸、乳癖消片等。 2. 乳腺炎：多因細菌感染。表現為乳房紅腫熱痛。治療用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等，形成膿腫時需切開引流。 3. 乳腺腫瘤：良性腫瘤一般生長緩慢，邊界清晰。惡性腫瘤邊界不清，質地硬。需病理檢查確診，良性腫瘤可手術切除，惡性腫瘤多采用綜合治療，包括手術、化療（如紫杉醇、多柔比星）、放療等。 4. 淋巴結炎：多由附近組織炎癥蔓延引起。常有疼痛。治療以抗感染為主，如頭孢克洛、左氧氟沙星等。 5. 其他：自身免疫性疾病、血液系統疾病等也可能導致類似情況，需進一步檢查明確。 出現這種情況不必過于恐慌，但應及時就醫，進行進一步檢查，明確診斷后采取相應治療措施。同時要保持良好的生活習慣，定期復查。

乳腺增生的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征，觸痛為乳房外上側及中上部為明顯，每月月經前疼痛加劇，行經后疼痛減退或消失。嚴重者經前經后均呈持續性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射.定期復查