坐骨神經痛多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、神經炎、脊柱病變、創傷等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫坐骨神經，導致疼痛。可通過臥床休息、牽引、按摩等緩解，嚴重時需手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷壓迫坐骨神經。可進行熱敷、針灸、局部封閉等治療。 3. 神經炎：病毒或細菌感染引發神經炎。需使用抗病毒或抗菌藥物，如阿昔洛韋、頭孢呋辛等，并補充維生素 B 族。 4. 脊柱病變：如脊柱側彎、脊柱腫瘤等。根據病情采取保守或手術治療。 5. 創傷：外傷導致坐骨神經損傷。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術修復。 坐骨神經痛病因多樣，治療方法也各不相同。患者應及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方案。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

你的情況考慮紅外線對人體沒有什么副作用，所以不用擔心，可以積極的進行理療紅外線對于人體，是一種自然療法，是激活人體自身機能來達到理療的作用。所以是沒有任何副作用的

坐骨神經痛是指沿坐骨神經通路及其分布區內發生疼痛之病癥,中醫稱“筋痹”.民間治愈本病不乏奇方良藥.處方：牛膝,緒斷,桑寄生各30克,木瓜,獨活各15克,桃仁,紅花各10克,蜈蚣,全蝎各1克（研末沖服）用法：水煎,重癥日2劑,服4次,輕癥日1劑,服2次,20天為1療程.療效;服藥1療程,有效率達91％

紅外線的照射都是經過控制了的，對人體不會有什么副作用。

實際上，遠紅外線作用于人體，是一種自然療法，它是通過激活人體自身機能來達到抗病、理療和保健作用的。對多種疾病的治療、輔助治療和保健預防，如風濕性關節炎、類風濕性關節炎、腰椎頸椎病及良性關節疼痛等，對心腦血管病也有良好的預防和輔助治療作用。