胳膊和背上起痘、舌頭起包且有潰瘍，可能是過敏、感染、免疫問題、營養缺乏或內分泌失調等原因所致。 1. 過敏：某些食物、藥物或接觸物可能引發過敏反應，導致皮膚和口腔出現癥狀。 2. 感染：細菌、病毒或真菌感染，如鏈球菌感染，可引起類似表現。 3. 免疫問題：自身免疫性疾病，像系統性紅斑狼瘡，可能影響皮膚和口腔黏膜。 4. 營養缺乏：缺乏維生素 B、維生素 C 等營養素，會影響皮膚和黏膜的健康。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常，也可能引發這些癥狀。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，均衡飲食，增強自身免疫力。

可在醫生的指導下使用維生素B2，口腔潰瘍散進行治療較好，同時要多飲水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物，避免上火是很重要的。

口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，可未經治療而自愈。也有的反復發作，稱為復發性口腔潰瘍，對患者的工作和生活造成了很大的影響。保持口腔、皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃