脫發(fā)是一種常見現(xiàn)象，但掉發(fā)增多不一定就是脫發(fā)病。可能與生活習(xí)慣、精神壓力、營養(yǎng)狀況、疾病影響、遺傳因素等有關(guān)。 1.生活習(xí)慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發(fā)等不良生活習(xí)慣可能損傷毛囊，導(dǎo)致掉發(fā)增多。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染次數(shù)。 2.精神壓力：精神緊張、焦慮、抑郁等會引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的生長周期，造成脫發(fā)。需學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，放松身心。 3.營養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，頭發(fā)會變得脆弱易斷。要保證飲食均衡，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 4.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、甲狀腺疾病等也會引發(fā)脫發(fā)。需要積極治療原發(fā)疾病。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳史，自身出現(xiàn)脫發(fā)的概率也會增加。 如果掉發(fā)情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，有助于改善脫發(fā)狀況。

治療脫發(fā)的關(guān)鍵是內(nèi)調(diào)，對血液循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)行改善，補精血腎虛，疏筋骨調(diào)內(nèi)分泌，喝漢方育發(fā)茶2-3個月即可長出毛發(fā)。很多產(chǎn)品只是表面的效果治標(biāo)不治本，甚至根據(jù)個人的不同膚質(zhì)，并不是所有人都能使用這種化學(xué)物質(zhì)性質(zhì)的產(chǎn)品。很多使用過的患者使用類似產(chǎn)品的發(fā)現(xiàn)效果非常反復(fù)，誤以為脫發(fā)是不可治的。其實脫發(fā)根源不是頭皮而是在人體的內(nèi)部。內(nèi)調(diào)才是治療脫發(fā)的關(guān)鍵，漢方育發(fā)茶內(nèi)調(diào)從根部入手，效果比較明顯持久，漢方育發(fā)茶1個月就能止住脫發(fā)，漢方育發(fā)茶2-3個月能長出毛發(fā)，效果比較明顯，漢方育發(fā)茶茶療的零副作用也比較適合脫發(fā)人群。

你的情況，需要考慮腎陰虛所造成的脫發(fā)的可能性較大，主要是由于氣血不足或者長期接觸輻射較大的電器。可以服用中成藥首烏片或者六味地黃丸進(jìn)行治療，最好可以到上海華山檢查，同時平時需要保持心態(tài)的平穩(wěn)，也可以采取何首烏進(jìn)行洗發(fā)，同時在飲食方面多進(jìn)食滋陰食物，動物肝臟.胰臟.肉類.貝殼類.牛奶.谷類.豆類.馬鈴薯.蔬菜.紅塘.禽蛋.乳制品.魚.蟹