血紅蛋白 89g/L 屬于中度貧血，可通過飲食補(bǔ)充營養(yǎng)來改善。飲食方面應(yīng)注重?cái)z入富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12、葉酸和維生素 C 等營養(yǎng)素的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。 1. 鐵元素：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如豬血）等富含鐵，能促進(jìn)血紅蛋白合成。 2. 蛋白質(zhì)：瘦肉、魚類、豆類、蛋類等含優(yōu)質(zhì)蛋白，為身體提供必需營養(yǎng)。 3. 維生素 B12：可從肉類、魚類、蛋類中獲取，有助于紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟。 4. 葉酸：綠葉蔬菜（如菠菜）、豆類等富含葉酸，對血紅蛋白生成有重要作用。 5. 維生素 C：橙子、草莓、獼猴桃等水果中的維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 6. 其他：紅棗、桂圓等也有一定的補(bǔ)血作用。 飲食調(diào)整是改善貧血的基礎(chǔ)，但如果貧血嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并接受相應(yīng)治療。

母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致嬰幼兒缺鐵性貧血的原因主要有以下幾個方面：1,母親本身就貧血,由于自身身體狀況的原因,造成孩子貧血.2,孩子到了該添加輔食的時候(一般是4~6個月)卻仍然只吃母乳,或添加輔食量較少,或添加不得當(dāng)都會造成缺鐵性貧血.母乳的消化吸收率雖然很高,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于各種配方強(qiáng)化奶粉產(chǎn)品,但是母乳中的含鐵量很低,100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克,而100克配方牛奶(粉)含鐵量可達(dá)到5~11毫克.嬰幼兒生長速度很快,正常嬰幼兒出生后5個月體重增加1倍,1歲增加2倍.嬰幼兒在4~6個月后,體內(nèi)儲存的鐵已經(jīng)消耗漸盡,如僅以含鐵量少的母乳喂養(yǎng),或者給嬰幼兒食用非嬰幼兒配方的奶粉或輔助食品(比如只給孩子喝粥),可導(dǎo)致缺鐵性貧血.3,由于媽媽很難判斷寶寶每次進(jìn)食的量,如果寶寶長期沒有吃飽,也可能造成貧血.4,某些因素會影響鐵吸收.比如補(bǔ)鈣過多會影響鐵吸收.因此,媽媽們一定要根據(jù)自己的身體狀況對寶寶進(jìn)行喂養(yǎng).千萬不要只認(rèn)為母乳好就不給孩子添加輔食也不要認(rèn)為母乳會導(dǎo)致孩子貧血而及早斷奶,只給孩子喝配方奶粉.喂養(yǎng)原則母乳是嬰幼兒最佳的食物,在4~6個月以前,應(yīng)當(dāng)盡可能(純)母乳喂養(yǎng),在母乳不足或者不能喂養(yǎng)母乳時,特別是在嬰幼兒4~6個月以后,應(yīng)當(dāng)及時添加適合嬰幼兒食用的嬰幼兒配方食品.或添加諸如蛋黃,牛肉,豬肉,雞肉,魚肉和血紅蛋白等含鐵豐富和吸收好的動物性食物.

你好建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.

治療首先找到原因針對原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.

可以給孩子多吃一些補(bǔ)鐵的食物：蛋黃、動物肝臟、菠菜、牛肉末等?；虻剿幍曩I一些補(bǔ)鐵的保健品。但重點(diǎn)應(yīng)放在食療上。