腰不舒服且性功能障礙可能由多種因素引起，如年齡增長、不良生活習慣、心理因素、慢性疾病、生殖系統疾病等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，包括性激素分泌減少，可能導致性功能減退和腰部不適。 2.不良生活習慣：長期久坐、缺乏運動、吸煙酗酒、過度勞累、熬夜等，會影響身體的血液循環和代謝，引發腰部不適和性功能問題。 3.心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等心理問題，可能影響性欲和勃起功能，同時也可能導致軀體的緊張和不適，包括腰部。 4.慢性疾病：患有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，會影響血管功能，導致陰莖供血不足，出現勃起不堅等問題，同時這些疾病也可能引起腰部的并發癥。 5.生殖系統疾病：前列腺炎、附睪炎、精索靜脈曲張等生殖系統的炎癥或疾病，可能影響性功能，有時也會伴有腰部的放射性疼痛。 出現腰不舒服且性功能障礙，應及時調整生活方式，保持良好心態。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院的男科或泌尿外科就診，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。

根據你的描述，和勞累和心態有關。建議平時注意節制房事勞逸結合休息適當運動心態平和。必要中醫中草藥調理配合治療。

你好，你的情況考慮是性功能減退，一般是由于腎虛引起的，主要是平時的生活習慣煙酒刺激熬夜壓力大等因素引起的腎功能下降。建議你可以服用男寶膠囊和三腎丸治療，外用法爾勃特的延時噴劑，可以改善性生活，平時忌煙酒刺激熬夜勞累，適當的運動，節制性生活。，

你好，你這是腎陰虛的表現。建議你服用中成藥六味地黃丸調理,具有補腎滋陰的作用.平時可以喝點枸杞菊花茶,平時可以喝點銀耳蓮子粥和百合粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.