白癜風(fēng)患者預(yù)防電腦輻射帶來(lái)的傷害，可從調(diào)整使用時(shí)間、保持適當(dāng)距離、做好皮膚防護(hù)、注意飲食調(diào)理、增強(qiáng)自身免疫等方面入手。 1. 調(diào)整使用時(shí)間：避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦，每隔一段時(shí)間休息一下，緩解眼睛和皮膚的疲勞。 2. 保持適當(dāng)距離：盡量與電腦屏幕保持 50 厘米以上的距離，減少輻射的直接影響。 3. 做好皮膚防護(hù)：使用隔離霜等護(hù)膚品，減少輻射對(duì)皮膚的損害。 4. 注意飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于抗氧化。 5. 增強(qiáng)自身免疫：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，保持良好心態(tài)，有助于提高身體抵抗力。 6. 注意室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，空氣清新，可放置綠植吸收輻射。 總之，白癜風(fēng)患者要重視預(yù)防電腦輻射的傷害，通過(guò)多種方式綜合防護(hù)，以減少對(duì)病情的不利影響。

白癜風(fēng)患者預(yù)防電腦輻射，電腦擺放位置也很重要，盡量保持一個(gè)與電腦適當(dāng)?shù)木嚯x。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。白癜風(fēng)患者預(yù)防電腦輻射要注意室內(nèi)通風(fēng)，科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。白癜風(fēng)患者為了減少電腦輻射，電腦旁放上幾盆仙人掌

在電腦前工作太久會(huì)讓視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成，應(yīng)多食用含有維生素A的食物。避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線，長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，注意中間休息。最主要的還是要積極的治療。

白癜風(fēng)患者要注意室內(nèi)通風(fēng)。電腦顯示屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇或者電風(fēng)扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。仙人掌吸收輻射。這個(gè)方法很多人都知道，特別是上班族，都會(huì)在辦公桌上放一盆仙人掌，它可以有效吸收電腦輻射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。操作電腦時(shí)注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大。使用電腦一段時(shí)間后要用清水清洗臉部，因?yàn)槭褂秒娔X后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒。清洗臉部能減少受到的輻射傷害。多吃些胡蘿卜、豆類食品、西紅柿、等富含維生素A和蛋白質(zhì)食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。注意多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，增強(qiáng)本身的抵抗力，這樣才能集預(yù)各種輻射和疾病的發(fā)生。

1、面部白癜風(fēng)患者飲食以清淡為主。大量的鹽、煙、酒等都會(huì)引起白癜風(fēng)發(fā)病，或病情加重，或病情復(fù)發(fā)，所以日常飲食應(yīng)少食鹽，少抽煙喝酒，口味重，或煙酒癮大的患者要慢慢改過(guò)來(lái)。　　　　2、面部白癜風(fēng)患者多吃含銅食物。白癜風(fēng)的患病后，體內(nèi)的銅微量元素可能會(huì)大量流失，所以患者平時(shí)可以多吃些含銅的食物，或者使用銅質(zhì)餐具盛放食物，以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)。　　　　3、面部白癜風(fēng)患者不能吃刺激性食物。要注意良好飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，白癜風(fēng)患者盡量不吃過(guò)油過(guò)辣等對(duì)皮膚有刺激性的食物，像洋蔥、大蒜、西紅柿等含谷胱甘肽豐富的食物也要少吃。