左手手臂發麻、左肩沉重可能由多種原因引起，如頸椎病、肩周炎、心血管疾病、神經損傷、肩部肌肉勞損等。 1. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，導致手臂麻木和肩部不適。長時間低頭、坐姿不良等是常見誘因。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、頸復康顆粒）和手術治療。 2. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，可引起肩部沉重和疼痛，有時會牽涉到手臂。多因肩部活動減少、受寒等導致。治療方法有熱敷、按摩、康復訓練，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 心血管疾病：如心肌缺血，可能產生放射性疼痛，導致左肩和手臂癥狀。需完善心電圖等檢查，治療常用阿司匹林、他汀類藥物等。 4. 神經損傷：外傷、炎癥等損傷神經，影響手臂感覺和肩部功能。治療取決于損傷原因，藥物有維生素 B1、腺苷鈷胺等。 5. 肩部肌肉勞損：過度勞累或運動不當可致肩部肌肉勞損，產生沉重感。休息、理療和外用膏藥（如云南白藥膏）有助于緩解。 出現左手手臂發麻和左肩沉重的癥狀，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查以明確病因，并采取針對性治療。

注意是否是頸椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.