脂肪肝患者飲食需注意熱量控制、食物選擇、烹飪用油、食物搭配及口味偏好等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.熱量控制：避免攝入過多熱量，以防體重過度增長加重癥狀。
2.食物選擇：戒除油膩食物，少吃肥肉，少用羊油、黃油、豬油和奶油。
3.烹飪用油：做菜宜選用健康的植物油，如橄欖油、玉米油等。
4.食物搭配：多吃蔬菜水果，搭配蛋白質、粗糧，保證營養均衡。
5.口味偏好：可吃些酸的助于消化，少吃辛辣刺激食物，戒酒。
合理飲食對脂肪肝患者十分重要，有助于減輕肝臟負擔，促進恢復。

調整飲食結構,提倡高蛋白質,高維生素,低鹽,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加運動很關鍵

脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病,如能及時診治可使其逆轉；反之,部分病人可發展為脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如長期大量飲酒者應戒酒.總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.

你好，得了脂肪肝一定要管住自己的嘴，控制對熱量大的失誤的攝入，控制對脂肪和碳水化合物的攝入，保證綠色蔬菜尤其是新鮮蔬菜的供應，少吃鹽，多喝水，以促進自身的新陳代謝，減輕自身負擔。絕對要禁止飲酒，否則一定會加重病情的惡化。

良好的生活習慣，規律生活勞逸結合，不飲酒，多食高蛋白食物，如：龜、魚、蛋、豆制品等，少時辛辣，如：辣椒、生姜、生蒜、生蔥、油炸等高脂食品。多吃蔬菜、水果等。忌用損肝藥物。加強身體鍛煉，定期復查！