腰部右側軟肉酸痛，在久坐、彎腰、天氣變化、臥床時加重，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、類風濕關節炎、強直性脊柱炎等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期久坐或彎腰等不良姿勢，導致腰部肌肉持續緊張，產生勞損。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行牽引治療。藥物可選擇甲鈷胺片營養神經。 3. 筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，受寒、勞累等可誘發。治療包括保暖、物理治療，疼痛明顯時可服用布洛芬緩釋膠囊。 4. 類風濕關節炎：自身免疫性疾病，累及關節及周圍組織。除了腰部，還會有關節疼痛、腫脹等。治療常使用甲氨蝶呤片等藥物，控制病情進展。 5. 強直性脊柱炎：主要侵犯脊柱及骶髂關節。早期可有下腰痛和晨僵。治療常用柳氮磺吡啶腸溶片等，延緩病情發展。 出現腰部右側軟肉酸痛，應注意休息，避免勞累和不良姿勢。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可能是腰椎的問題，可做腰椎CT檢查明確病情的診斷及程度，必要時手術治療

您好，您的情況應該是腰肌勞損的，最近不要長時間坐著，不要長時間彎腰勞動，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治療，可以做按摩等理療，

您好，您的情況應該是腰肌勞損的，最近不要長時間坐著，不要長時間彎腰勞動，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治療，可以做按摩等理療，就可以的