女性經期適合吃一些水果，如蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、草莓等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.蘋果：富含氨基酸和維生素，能補充營養。
2.香蕉：有通便功效，預防經期便秘。
3.橘子：含維生素C，增強免疫力。
4.獼猴桃：可緩解疲勞，提升抵抗力。
5.草莓：營養豐富，有助于改善身體狀態。
經期吃水果要適量，避免過涼，同時注意保暖和飲食清淡。

其實痔瘡基本上都是因為大便不正常導致的，尤其是便秘。內痔脫肛，你可以用手還納回去的啊。保持大便通暢，可以涂抹痔瘡膏，如果很嚴重也可行手術治療，如果僅僅是內痔的話，手術很簡單的。

如果脫肛繼發于便秘、腹瀉等疾病，就要積極治療這些原發病，原發病治好了，脫肛多能痊愈。治療期間不能蹲位排便，要立位、側臥位或仰臥位排便，建議：如直腸脫出后未及時托回，可發生腫脹、炎癥，甚至絞窄壞死。病人常感大便排不盡，肛門口有黏液流出，便血、肛門墜脹、疼痛和里急后重，有時伴有腰部、下腹部或會陰部酸痛不適。還是建議肛腸科檢查治療。治療肛管直腸脫垂疾病治療方法較多,根據脫垂部位及程度分類簡易,復雜手法不一.因而在治療前必須對患者進行檢查.由于不完全脫垂是直腸下部粘膜與肌層分離向下移位形成皺折；完全脫垂主要是直腸膀胱或直腸子宮陷凹太深成為疝囊,腸袢壓迫使直腸前壁突入直腸壺腹后經肛管脫出肛門

脫肛是指直腸,肛管和乙狀結腸下段的粘膜層或全層脫出于肛門外的疾病.原因多由于肛提肌和盆底肌薄弱或肛門括約肌松弛.本病的誘因為長期腹瀉,便秘,前列腺肥大,膀胱結石,慢性咳嗽等導致持續性腹壓增加的疾病.如果脫出物未能復位,可引起發炎腫脹,并導致嵌頓.嚴重的部分患者由于肛門括約肌松弛,收縮乏力,常有粘液自肛內滴出,以致有潮濕感.粘液刺激肛周皮膚引起瘙癢.

痔瘡可以分為外痔與內痔，外痔主要是以疼痛為主要表現，內痔以出血為表現，需要經過相應的檢查才可以確定的，外痔與內痔的治療方案是不完全一樣的，首先得解決好便秘、腹內壓增高等因素，適當進行鍛煉，避免久坐久站等習慣，輕癥的可以使用一些痔瘡膏，嚴重的需要考慮手術的。