體重長(zhǎng)期偏低且難以增長(zhǎng)，甚至偶爾下降，可能與基礎(chǔ)代謝率高、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過大、心理因素、疾病影響等有關(guān)。 1. 基礎(chǔ)代謝率高：有些人天生基礎(chǔ)代謝較快，身體消耗能量多。這可能與遺傳、甲狀腺功能亢進(jìn)等有關(guān)。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致代謝加快。 2. 消化吸收不良：胃腸道疾病如慢性胃炎、慢性腸炎等，會(huì)影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 3. 運(yùn)動(dòng)量過大：長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)，消耗的能量超過攝入的能量，體重就難以增加。 4. 心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大，可能影響食欲和消化功能。 5. 疾病影響：如糖尿病，患者體內(nèi)胰島素分泌不足或作用缺陷，導(dǎo)致血糖不能被有效利用，身體消瘦。 總之，體重長(zhǎng)期偏低且難以增長(zhǎng)需要綜合考慮多種因素。建議先調(diào)整生活方式，保證充足睡眠、減少壓力、合理運(yùn)動(dòng)。若仍無改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能、血糖檢測(cè)等，以明確原因，采取針對(duì)性治療。

您好，在醫(yī)學(xué)上來說,男性為65公斤,女性為62公斤；身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.

在醫(yī)學(xué)上來說,男性為65公斤,女性為62公斤,不知您是男還是女?